花(huā)兒課堂：孩子出汗多(duō)到底正常嗎？帶您了解“小(xiǎo)汗人”

　　炎炎夏季，明明已經開了空調，大人都要蓋被子，為(wèi)什麽寶寶還是滿頭大汗?平時稍微一活動，渾身都是濕漉漉的，這是缺鈣了麽?不是得了什麽病了吧?這樣下去肯定不好吧?相信很(hěn)多(duō)爸爸媽媽都有(yǒu)這樣的疑問，寶寶為(wèi)什麽出這麽多(duō)汗，正常麽?

　　其實大多(duō)情況下都是家長(cháng)們多(duō)慮了。從生理(lǐ)角度來說，寶寶的皮膚含水量較高，新(xīn)陳代謝(xiè)旺盛，且活潑好動，因此比成人更容易出汗。在正常情況下，我們很(hěn)容易能(néng)找到孩子出汗的原因，比如：劇烈活動、哭鬧、穿衣過多(duō)、環境溫度高等。這類的情況下，寶寶會出汗多(duō)，但是當原因去除後，汗液消的也很(hěn)快。另外，還有(yǒu)一個很(hěn)多(duō)家長(cháng)都關注的問題：寶寶睡着以後，蓋的也不厚，屋裏也不熱，還是出汗很(hěn)多(duō)，為(wèi)什麽?這是因為(wèi)嬰幼兒調節汗腺的神經系統發育尚不成熟，睡着後新(xīn)陳代謝(xiè)不能(néng)及時減慢，熱量就會以出汗的方式在短時間内釋放。這種情況通常在入睡後1、2個小(xiǎo)時左右明顯，隻要寶寶平常飲食正常，及時補充了維生素D，穿衣合适，就完全不必在意。

　　哪些情況的出汗是我們家長(cháng)需要警惕的呢(ne)?

　　1、寶寶出汗多(duō)，同時又(yòu)伴有(yǒu)煩躁、易哭鬧、易驚、枕秃、骨骼畸形等，這個時候我們要考慮寶寶是不是營養缺乏或者代謝(xiè)性疾病，需要在醫(yī)生指導下進行診斷和治療。

　　2、如果寶寶怕熱多(duō)汗、食欲旺盛、消瘦、精(jīng)神亢奮、眼球突出、發育緩慢等，我們要及時就醫(yī)排除内分(fēn)泌系統疾病。

　　3、寶寶整夜出汗，伴随有(yǒu)低熱、咳嗽、食欲不振、消瘦等，這個時候要考慮感染性疾病可(kě)能(néng)，應及時就醫(yī)，及早确診。

　　4、近期使用(yòng)了解熱鎮痛類藥物(wù)，也有(yǒu)可(kě)能(néng)引起多(duō)汗。

　　怎麽做才能(néng)讓愛出汗的寶寶舒服點呢(ne)?

　　1.保持室内空氣流通，但不要讓風直接對着出汗的寶寶吹;夏季天氣炎熱，合理(lǐ)使用(yòng)空調，保證室内适宜的溫度，推薦26℃左右;天氣炎熱可(kě)以睡前提前開空調降低室溫;

　　2.不要給寶寶穿蓋得太多(duō)，穿蓋适宜的标準是寶寶後頸部、後背溫暖或有(yǒu)薄汗。入睡後穿蓋先少後多(duō)，等寶寶汗液消退後再加蓋薄被;

　　3.保持皮膚潔淨幹爽，一旦出汗較多(duō)要及時擦幹并換上幹爽的衣物(wù);選擇舒适透氣的棉質(zhì)衣被;經常洗澡，減少汗液對皮膚的刺激;

　　4.及時補充水分(fēn)，合理(lǐ)飲食，适當戶外運動，增強體(tǐ)質(zhì)。

　　大部分(fēn)寶寶出汗都是生理(lǐ)性原因，爸爸媽媽不必太過擔心，隻需要在孩子出汗後給予适當的護理(lǐ)，适量補充水分(fēn)，避免受涼就可(kě)以了。随着孩子年齡逐漸增長(cháng)，神經系統發育成熟，這種現象就會好轉了。

　　來源：濮陽市婦幼保健院