為(wèi)什麽晚上不能(néng)戴活動假牙睡覺?

　　活動假牙是一種可(kě)以自己摘戴的一種義齒。活動假牙佩戴簡單，使用(yòng)和日常護理(lǐ)也比較簡單，但假牙畢竟不同于真牙，因此對于每個初戴假牙的人來說，都需要一段時間來适應假牙，口腔需要适應假牙的存在(早期的異物(wù)感)，以及假牙與粘膜的貼合也是很(hěn)重要的一方面。特别是初戴假牙第一周，更需要多(duō)花(huā)時間與假牙的相處來适應假牙的存在。

　　很(hěn)多(duō)老人因為(wèi)嫌麻煩，晚上睡覺時都戴着假牙，鄭州市第九人民(mín)醫(yī)院口腔科(kē) 李曉燕表示，不建議這樣做!!!

　　睡覺戴假牙的危害：如果一整天都佩戴活動假牙且在睡覺時沒有(yǒu)把活動假牙摘下來，口腔中(zhōng)假牙與粘膜之間會存留食物(wù)殘渣，以及細菌會黏附與假牙上，慢慢形成牙垢及菌斑，在夜間口腔封閉的環境下，更有(yǒu)利于細菌生長(cháng)繁殖，刺激牙龈發炎，引起口腔異味，引起嚴重的口腔疾病及全身疾病。

　　若長(cháng)期不摘下假牙、不清潔假牙，還可(kě)能(néng)會增加病原菌附着在假牙及牙龈上的幾率，比如念珠菌，引起牙龈紅腫，這種細菌很(hěn)可(kě)能(néng)在假牙佩戴者中(zhōng)引起“義齒性口炎”;當附着在假牙上的某些病原菌通過口咽部進入呼吸系統，還可(kě)能(néng)會引起細菌性肺炎。

　　如果活動假牙在睡覺的時候松動或者脫落，可(kě)能(néng)會發生不小(xiǎo)心誤吞假牙的情況。脫落的活動假牙會有(yǒu)堵塞氣管的風險，掉到食道中(zhōng)造成食道損傷，嚴重時甚至可(kě)能(néng)引起胃穿孔、出血等，甚至危及生命安(ān)全。

　　假牙佩戴一天，牙床和牙齒都承受了一定的摩擦壓力，摘掉後可(kě)以讓牙床和牙齒得到休息。因此，我們建議所有(yǒu)佩戴假牙的人在晚上應摘下活動假牙，并進行日常的清潔和保養工(gōng)作(zuò)，既可(kě)以讓假牙外觀幹淨、感覺清新(xīn)，還能(néng)讓自身的口腔得到休息，提高睡眠質(zhì)量。另一方面，摘下活動假牙後更加有(yǒu)利于口腔分(fēn)泌唾液，口中(zhōng)的唾液可(kě)以對牙龈形成天然保護，有(yǒu)效緩解潛在的口腔常見菌，幫助維持口腔的健康狀态。

　　假牙清洗三步驟：

　　一泡：定期清水中(zhōng)加入假牙清潔片，再把假牙放入水中(zhōng)浸泡(也可(kě)用(yòng)冷水浸泡)，千萬不要用(yòng)熱水燙或浸泡，否則:燙軟化一加速軟化縮短假牙使用(yòng)壽命易變形→假牙直接廢了。

　　二刷：軟毛牙刷蘸取浸泡液刷洗假牙。千萬不要覺得軟毛刷刷不幹淨，就用(yòng)硬毛牙刷使勁刷。硬毛牙刷會磨損假牙表面的樹脂材料。

　　三沖：經常用(yòng)清水沖洗幹淨，然後放入清水中(zhōng)浸泡，最好是放涼的白開水。第二天取出佩戴即可(kě)。

　　做好假牙清潔是保持口腔健康，減少患其他(tā)全身性疾病風險的重要一步，佩戴假牙的患者定要做好以上的假牙清潔三步驟哦。尤其是晚上睡覺前，一定要取下假牙進行清洗浸泡，并做好口腔的清潔。

來源：鄭州市第九人民(mín)醫(yī)院口腔科(kē) 李曉燕