測量血壓，選左手還是右手？

　　一般正常而言，右上臂血壓會比左上臂的血壓高5-10 mmHg，大概有(yǒu)20%的正常人左右上臂的血壓差還會大于10mmHg，甚至會到達20mmHg，這都是正常的血管解剖生理(lǐ)學(xué)決定的。

　　醫(yī)學(xué)界把量血壓定義為(wèi)哪個手測量值高量哪個手，我們大部分(fēn)人都是右手高，所以首選右手更準确。

　　但是如果右側肢體(tǐ)有(yǒu)基礎病活動障礙或留置針輸液等情況時，可(kě)考慮改為(wèi)左側肢體(tǐ)。初次測量血壓者應該将左右手都要測量對照一下，當左右上臂血壓不一緻時，以數值較高的一側血壓值為(wèi)參考值。我們日常測量血壓的時候，也建議将左右手臂間斷地進行同時測量，觀察兩側血壓差值，如果大于15mmHg時要及時注意身體(tǐ)變化，尤其注意多(duō)發性大動脈炎、血管畸形、血管狹窄、閉塞等疾病。

　　另外，我們還要看看測量血壓的方法是否正确，肢體(tǐ)選對、方法正确才能(néng)取得有(yǒu)效的血壓參考值。

　　測量血壓的正确方法有(yǒu)以下幾點：

　　1. 測量血壓前要休息5-10分(fēn)鍾，在靜息狀态下才能(néng)測量血壓，以免運動、情緒對血壓的影響。

　　2. 飲用(yòng)咖啡、茶也會影響血壓正常數值。

　　3. 選擇正規血壓計，如今血壓計市面上有(yǒu)電(diàn)子血壓計、腕式電(diàn)子表血壓計，也有(yǒu)水銀柱台式血壓計。血壓計應定期進行校準。

　　4. 測量時袖帶綁的要松緊适度，綁的位置一定要在肱動脈肘橫紋上1-2公(gōng)分(fēn)，即在肘橫紋上兩橫指的位置測量血壓才最準。

　　5. 測量血壓首選早上起床後七、八點鍾的時候，它能(néng)夠代表靜期狀态的血壓。

　　觀察記錄好每次的測量結果，并且記錄每一次的測量時間，出現問題時，及時提供給醫(yī)生，才能(néng)提供更好的診斷。

　　來源：河南省婦幼保健院